Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
07 окт 22
marm0ora- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
3028 ккал
Жир: 127,54г | Белк: 152,53г | Углев: 339,03г.
Завтрак:
Reese's 2 Peanut Butter Cups, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Eggs, Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Havarti Cheese.
Обед:
Bomb Pop Popsicle, Welch's Passion Fruit Juice, Chili's Corn on the Cob with Butter, Hillshire Farm Honey Ham, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Mayo Real Mayonnaise, McDonald's French Fries (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich.
Ужин:
Wal-Mart Bakery Marble Loaf Cake, Ciao Bella Strawberry Gelato, Thin Crust Pizza with Meat.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю