Intl_Ireland- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Intl_Ireland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1012 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 83,42г | Углев: 61,80г. Завтрак: Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Carr Valley Cheese Gorgonzola Blue Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Tortillas Net Carb. Ужин: Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Stubb's Spicy Bar-B-Q Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Quest Protein Bar, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intl_Ireland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intl_Ireland- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Intl_Ireland-Изменение Веса