yu.lagutina84- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1574 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 102,47г | Углев: 150,29г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Му-Му Творог 5%, Roi Thai Кокосовое Молоко. Обед: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Соусом Песто, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лаваш Армянский, Курица Гриль, Вкуссвил Напиток Энергетический, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Ужин: Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса