Ian Fleming- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

839 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 18,54г | Углев: 129,46г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: DS Rice Cakes, Bananas. Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса