Lenaled- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Lenaled | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1254 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 154,34г | Углев: 67,60г. Завтрак: Alpro Банановое Молоко, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Barilla Pesto Rosso, SPAR Хрустящие Хлебцы Томатные, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Голубика, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Zero Конфитюр Черника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Яйцо, Sea Style Медальоны из Лосося, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыр Российский, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenaled-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenaled- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Lenaled-Изменение Веса