CurrentNozomi- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1691 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 122,54г | Углев: 157,54г. Завтрак: Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Лента Мюсли, Йогурт Домашний, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Велком Сосиска Докторская, Рис Отварной, Фасолевый Суп. Ужин: Говядина, Жареная Картошка, Цветная Капуста, Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Лента Мюсли, Йогурт Домашний, Агуша Пюре Яблочное. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса