an anastasia- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя an anastasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1115 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 88,14г | Углев: 64,71г. Завтрак: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Waffle & Muffin, Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Салат 🥗🥑, Куриные котлеты, Кабачок. Ужин: Самокат Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Snaq Fabriq Snaqer . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an anastasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an anastasia- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

an anastasia-Изменение Веса