Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
07 окт 22
16802838Ege- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
3424 ккал
Жир: 95,41г | Белк: 172,09г | Углев: 465,84г.
Завтрак:
Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Harras Bitter Çikolata , Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Elma, Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Обед:
Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Bağdat Hindistan Cevizi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Migros Pirinç Unu, Harras Bitter Çikolata , Elma.
Ужин:
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, McDonald's Çikolatalı Milkshake (Orta), McDonald's McChicken, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar.
Перекус/Другое:
Elma, Tavuk Göğüs Eti, Yağsız Patlamış Mısır, Elma.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю