Forest_W- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

2225 ккал

Жир: 95,42г | Белк: 135,29г | Углев: 209,93г. Завтрак: Руккола, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Тыквенный Пирог, Сметана , Борщ с Курицей. Ужин: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Морковная Котлета. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, SPAR Морковная Котлета, Вязанка Ветчина Столичная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса