Amanda Suellen ❧- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Amanda Suellen ❧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1896 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 79,81г | Углев: 281,88г. Завтрак: Real Pan Pão Integral 8 Grãos , Ovo Frito, Germina Aveia em Flocos Grossos, Banana Prata. Обед: Banana Prata, Peixe-Espada Cozido, Fortaleza Macarrão . Перекус/Другое: Germina Aveia em Flocos Grossos, Mel, Banana Prata, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Essa é minha primeira semana de dieta passada pela nutri e já tô vendo que sábado eu vou registrar aumento

06 окт 22 написано членом: Ale Arrais

#SobeOrdinário ⤴️🎯🤭🚀

07 окт 22 написано членом: DeahFitness

Deah, esse app bugou e apagou aquele primeiro peso que você e outro cara comentaram e postou esse sozinho 😂

07 окт 22 написано членом: Amanda Suellen ❧

@Ale você também quer aumentar? Pois sinal que tá dando certo, né?!🙏🏼

07 окт 22 написано членом: Amanda Suellen ❧

@Amanda na verdade eu queria mesmo é diminuir mas eu ando pegando pesado na academia e o esperado é me manter este mês em 95

07 окт 22 написано членом: Ale Arrais

Isso aqui só buga 😒 .

07 окт 22 написано членом: DeahFitness

@Alê então pode ser que você tenha perdido gordura é ganhado músculo. A balança é meio enganosa nesses casos! Melhor você ficar comparando suas medidas do corpo e fotos/espelho.

07 окт 22 написано членом: Amanda Suellen ❧

@Deah buga demais!

07 окт 22 написано членом: Amanda Suellen ❧

Obrigado pelas dicas Amanda, mandei mensagem pra nutri e ela falou exatamente o que falou.

07 окт 22 написано членом: Ale Arrais


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Suellen ❧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Suellen ❧- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Amanda Suellen ❧-Изменение Веса