Gabi Cla- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Gabi Cla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1848 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 118,83г | Углев: 231,07г. Завтрак: Canela, Banana Prata, Batavo Naturis Soja Tradicional, Pullman Pão Integral Artesano, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral . Обед: Bergamota, Zona Cerealista Levedura Nutricional em Flocos, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado), Alface, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bergamota, Couve Manteiga Crua, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Maçã, Bolo, Geração Saúde Pepita de Girassol, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Viver Bem Semente de Abóbora. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabi Cla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabi Cla- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Gabi Cla-Изменение Веса