Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
07 окт 22
ritellla- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
1678 ккал
Жир: 49,16г | Белк: 130,65г | Углев: 163,25г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Дымов Индейка Копчёная, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Берёзка Сыр Полесский, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Самокат Груша Сушеная, Суп с индейкой.
Ужин:
Красмол Паста Творожная, Лента Яблоко, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю