analuisamaia- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

82,2 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 82,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

468 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 35,60г | Углев: 9,38г. Обед: Qualitá Palmito Açaí , Perdigão Linguiça Suína, Pepino Japonês, China in Box Frango Xadrez, Ovo, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса