Goldney123- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Goldney123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

992 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 83,51г | Углев: 72,03г. Завтрак: Portabella Mushrooms (Grilled), Fried Egg without Fat. Обед: Pink Lady Apples, Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Frozen Mixed Fruits, Co-Op 0% Fat Greek Style Natural Yoghurt. Ужин: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast Meat. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goldney123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goldney123- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Goldney123-Изменение Веса