Anne is losing it- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Anne is losing it | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

99,0 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1350 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 78,49г | Углев: 129,09г. Завтрак: Great Value Half & Half, Blackberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Coffee, Cinnamon. Обед: Costco Butter Croissant . Ужин: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Costco Ravioli Lasagna. Перекус/Другое: Brandless Unflavored Plant Protein, PBfit Peanut Butter Powder, Bananas, Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne is losing it-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne is losing it- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Anne is losing it-Изменение Веса