Jamaira.maciel- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1138 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 82,60г | Углев: 37,81г. Завтрак: Porto Alegre Queijo Mussarela, President Manteiga com Sal, Vale do Sol Pão Integral com Muesli , Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Обед: Liza Molho para Salada Rosé, Tomates Vermelhos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga. Ужин: Seara Linguiça Toscana, Porto Alegre Mussarela Light, Proteína de Soja Isolada, Páprica, Orégano, Tomates, Farinha Aveia, Ovo. Перекус/Другое: Mrs Taste Calda Caramelo Zero Calorias e Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Camponesa Creme de Leite, Original Food Morango Congelado, Mrs Taste Calda Caramelo Zero Calorias e Zero Açúcar. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса