jojo1956- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

789 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 46,01г | Углев: 44,96г. Обед: Scrambled Egg. Ужин: Omaha Steaks Shrimp Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса