912yuuta- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

2117 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 53,69г | Углев: 339,13г. Обед: 唐揚げ, ご飯. Ужин: エビフライ, 松のやタルタルソース, ご飯. Перекус/Другое: キリンビバレッジ　メッツアルギニンV, アサヒ飲料ウィルキンソンジンジャーエール. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса