Samuel73- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

85,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1947 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 110,52г | Углев: 276,38г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco, Patatas Fritas, Calamares al Vapor o Hervidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Ciruela, Plátano. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса