Grenouille gilles- Журнал, 16 окт 14

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Résultat de mes conneries et en plus malade je suis vraiment nul

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2014:

953 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 99,48г | Углев: 102,47г. Завтрак: Carrefour Pain aux Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. Обед: Kiwi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon. Ужин: Auchan Escalope de Poulet, les Croisés Allégé Gruyère , Cracotte Cracotte au Froment, Endive. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

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Комментария

Laissez-moi vous suggérer de vous peser moins fréquemment, ainsi vous pourrez mieux voir les résultats. Prenez aussi vos mesures, il se peut que vous vous amincissiez sans que cela ne se voit sur la balance, le muscle pesant plus lourd que la graisse.

16 окт 14 написано членом: Alt0156

Encore une fois arrêtez de vous maltraiter verbalement. Vous acceptez que les gens vous parlent comme ça? Vous pourrez jamais perdre du poids durablement si vous ne commencez pas à vous aimez, à vous accepter et à vous respecter. Là vous êtes en guerre contre vous-même.

16 окт 14 написано членом: letsfallinlove


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