Sohmet- Журнал, 16 окт 14

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жир 35.4 (35.6)
Мыщцы 28.4 (28.2)

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2014:

1542 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 112,48г | Углев: 182,83г. Завтрак: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кедровые Орехи, Яйцо Всмятку. Обед: Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Heinz Фасоль Красная, Куриная Грудка Вареная, Мясо без Кожи. Ужин: Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Tic Tac Tic Tac, Красная Цена Какао-Порошок, Корона Черный Шоколад 58%, Диетмарка Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю