cristinalimas- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя cristinalimas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1181 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 75,36г | Углев: 148,32г. Завтрак: Crepioca, Guacamole com Tomates, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Quero Feijão Carioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado, La Vita Couve Flor e Brócolis. Ужин: Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Visconti Pão de Forma Integral, Quero Feijão Carioca, Queijo Coalho, Kiwi, DIA Manga Rosa . подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Фитнес - 13 минуты, Apple Health - 23 часа и 47 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristinalimas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristinalimas- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

cristinalimas-Изменение Веса