oksi1008- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя oksi1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1413 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 92,43г | Углев: 101,21г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Говядина Отварная, Хлеб Цельнозерновой. Ужин: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksi1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksi1008- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

oksi1008-Изменение Веса