kbolewski- Журнал, 15 окт 14

Параметры Пользователя kbolewski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2014

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2014:

1397 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 59,01г | Углев: 162,68г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Pita Break Morning Grains Breakfast Pitas. Обед: Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Green Peas (Frozen), Kroger Instant Mashed Potatoes, Soft White Roll, Turkey Breast Meat, Kroger Homestyle Turkey Gravy. Ужин: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Hellmann's Real Mayonnaise, Fit & Active Multigrain Bread, Appleton Farms Lower Sodium Bacon. Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter, Snack Cracker. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbolewski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbolewski- Журнал, 15 окт 14

Оставить свой Комментарий

kbolewski-Изменение Веса