Forest_W- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

2289 ккал

Жир: 124,98г | Белк: 150,92г | Углев: 141,12г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Сметана , Пискаревский Творог 5%, Белая Дача Зелень, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Обед: ВкусВилл Булочки Бриошь, Капучино, Сметана , Борщ с Курицей. Ужин: Вязанка Ветчина Столичная, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: ВкусВилл Руккола, Помидоры, Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса