ejlima2- Журнал, 15 окт 14

Параметры Пользователя ejlima2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a cheat day on saturday, I lost the hard work of one entire week...

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2014:

830 ккал

Жир: 27,53г | Белк: 118,15г | Углев: 24,03г. Завтрак: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Sadia Filé mignon. Обед: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Soja Proteina texturizada de soja. Ужин: Soja Proteina texturizada de soja, Carrefour Queijo Mussarela, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Quata Creme De Leite. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejlima2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejlima2- Журнал, 15 окт 14

Оставить свой Комментарий

ejlima2-Изменение Веса