ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1158 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 79,40г | Углев: 138,74г. Завтрак: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Гипербола Перловка Разварная с Овощами, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Ужин: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Любятово Галеты Классические, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю