nundik1- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1516 ккал

Жир: 112,37г | Белк: 72,47г | Углев: 54,96г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ашан Бургер Говяжий, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ряба Майонез Оливковый, Пекинская Капуста, Чеснок, Зеленый Лук. Ужин: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Цветная Капуста (Замороженная). Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса