Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
06 окт 22
16802838Ege- Журнал, 06 окт 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2022:
3338 ккал
Жир: 77,85г | Белк: 200,79г | Углев: 461,63г.
Завтрак:
Harras Bitter Çikolata , Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Bağdat Hindistan Cevizi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Tam Yağlı Süt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Обед:
Tahıllı Simit, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Banvit Hindi Göğüs.
Ужин:
Kurutulmuş Elma, Uno Büyük Tost Ekmeği, Bağdat Hindistan Cevizi, Bal, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Banvit Hindi Göğüs.
Перекус/Другое:
Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Hindistan Cevizi, Uno Büyük Tost Ekmeği, Bal, Elma.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю