pumell90- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 61,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

2606 ккал

Жир: 108,51г | Белк: 121,51г | Углев: 279,80г. Завтрак: Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Обед: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Ужин: Spreewaldhof Senfgurken, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Westland Old Amsterdam Jung & Mild, Delikatess Paprikawürstchen, Golden Toast Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Bona Vita Gebrannte Kürbiskerne, DM Bio Himbeer Reiswaffeln, Ehrmann High Protein Eis. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса