Karen_Karen_56- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

49,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1734 ккал

Жир: 93,48г | Белк: 61,16г | Углев: 157,24г. Завтрак: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Coles Belgian Chocolate Cheesecake Slice, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Ужин: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake. подробнее ...

1224 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю