kuzmina_lyuda- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1447 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 94,30г | Углев: 144,99г. Завтрак: Творог 5%, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шашлык Куриный, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса