keciaroque- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 52,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

619 ккал

Жир: 29,96г | Белк: 36,66г | Углев: 46,72г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, BellaVita Pão Integral 12 Grãos Zero. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abóbora Moranga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Ovo Frito. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса