Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque Mateus
Журнал
05 окт 22
Jaque Mateus- Журнал, 05 окт 22
Параметры Пользователя Jaque Mateus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2022:
1125 ккал
Жир: 42,62г | Белк: 61,26г | Углев: 120,75г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Pão na Chapa.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Antepasto de Berinjela, Panqueca de Carne Moída, Arroz com Legumes.
Перекус/Другое:
Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque Mateus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю