winternacht1- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1246 ккал

Жир: 27,39г | Белк: 35,09г | Углев: 221,63г. Завтрак: Любимый Сад Томатный Сок, Инмарко Twister Суперсилы, Тайяки Тайяки Адзуки, Тайяки Тайяки Цубуан. Обед: Апельсин, ВкусВилл Домашний Наполеон. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю