jamillefreitass- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя jamillefreitass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1413 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 88,88г | Углев: 153,60г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino #PRONTO Light, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Ovo Frito, Pão de Leite. Перекус/Другое: Marilan Torrada Light Magic Toast, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamillefreitass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamillefreitass- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

jamillefreitass-Изменение Веса