Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
05 окт 22
FedeO6145- Журнал, 05 окт 22
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2022:
1769 ккал
Жир: 47,73г | Белк: 93,09г | Углев: 232,77г.
Завтрак:
Pan Blanco.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Postre Placeres Light , Vanoli Ketchup, Pan Blanco, Pan Blanco, Paty Hamburguesa Clasica, Paty Hamburguesa Clasica.
Ужин:
Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Pan Blanco, Arroz Blanco, Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Zumo de Limón.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю