ismene.barcelos- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя ismene.barcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

915 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 66,04г | Углев: 94,37г. Обед: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Queijo Parmesão Ralado Seco, Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Músculo Bovino, H2OH! Limoneto, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Santa Amália Gelatina , Pão Francês, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light . подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismene.barcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismene.barcelos- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

ismene.barcelos-Изменение Веса