@patriciacordeiro- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1857 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 121,50г | Углев: 234,49г. Завтрак: Natural Life Farelo de Aveia, Swift Frutas Vermelhas , Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Giraffas Feijão Preto, Giraffas Arroz Branco, Giraffas Frango Compactado 2, Giraffas Fritas Média. Ужин: Paganini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Espaguete. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Aviação Doce de Leite Pastoso, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Uniagro Amêndoa Laminada, Natural Life Granola Tradicional Light, Swift Frutas Vermelhas , Danone Iogurte Natural Desnatado , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса