thiagosantosts7- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

3348 ккал

Жир: 116,59г | Белк: 181,49г | Углев: 383,93г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite Integral. Обед: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Campo Belo Milho para Pipoca. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса