Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1902 ккал
|
Жир: 59,39г | Белк: 101,69г | Углев: 259,03г.
Завтрак: Морковный кекс 🥕🧁, Виноград, Огурец (с Кожурой), Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Black Diamond Pizza Mozzarella, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Яйцо, Помидоры, Byblos White Pita Bread. Обед: Помидоры, Банан, Виноград, Киви, Грейпфрут, Арбуз, Ананас, Дыня, Ежевика, Малина, Farm Boy White Bread, Авокадо, Голубика, Яйцо, Клубника. Ужин: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Meringue Nests, Груша, Skyr 0% Plane Yogurt, Инжир, Farm Boy Творог, Голубика, Клубника. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
