Sunshineveryday2022- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя Sunshineveryday2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1800 ккал

Жир: 79,60г | Белк: 180,00г | Углев: 74,00г. Завтрак: Huel Black Edition. После Завтрака: Huel Black Edition. Обед: Huel Black Edition. Ужин: Huel Black Edition. Перекус/Другое: Huel Complete Protein Bar Raspberry . подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sunshineveryday2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sunshineveryday2022- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

Sunshineveryday2022-Изменение Веса