maratmansurovich- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

109,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1530 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 86,53г | Углев: 177,26г. Завтрак: Красное Яблоко, Клементины, Виноград, Протеиновый Кекс, Бахетле Пельмени с Курицей. Обед: Михайловский Шу с Заварным Кремом, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Сырой Овощ, Шашлык Куриный. Ужин: Апельсиновый Сок. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса