Я-НАДЯ- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1525 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 90,32г | Углев: 143,22г. Завтрак: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гост Молоко Сухое Цельное, Нектарин, Сахар, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ararat Баклажаны в Томатном Соусе , Гречка Отварная, Магнит Апельсин, Нектарин, Мираторг Фарш "Домашний". Ужин: Ярче Чиабатта Ржаная, Морковь, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Кальмар, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса