CherryFavo- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1767 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 70,54г | Углев: 220,31г. Завтрак: А.Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде, Пискаревский Творог 5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Обед: Vlavashe Мини Шаверма с Креветкой. Ужин: Пискаревский Творог 5%, Линдфорс Пирог с Яблоком и Ежевикой, Линдфорс Пирог с Капустой , Чай. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса