Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuyu liao
Журнал
05 окт 22
yuyu liao- Журнал, 05 окт 22
Параметры Пользователя yuyu liao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022
47 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
47 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2022:
951 ккал
Жир: 54,37г | Белк: 61,82г | Углев: 56,31г.
Завтрак:
咖啡, 宗家府 泡菜, 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 煎雞蛋, 玉美 綜合蔬菜沙拉.
Обед:
豆腐漢堡排, 炒雞蛋, 木耳, 炒空心菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水蓮.
Ужин:
宗家府 泡菜, 豆腐漢堡排, 水餃, 萵苣, 日作 豆乳-微糖, 日作 濃厚豆乳.
подробнее ...
3634 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuyu liao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю