Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dihcastro26
Журнал
04 окт 22
Dihcastro26- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя Dihcastro26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1112 ккал
Жир: 34,28г | Белк: 75,65г | Углев: 123,51г.
Завтрак:
Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Club Social Sabor Pizza, Abacaxi, Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dihcastro26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю