andrielemuller31- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя andrielemuller31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

107,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

2460 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 96,54г | Углев: 353,61г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bergamota, Polpa Norte Açaí Médio, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Nestlé Leite Condensado, Morangos. Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho (13g), Omelete ou Ovos Mexidos, Mu-Mu Doce de Leite, Goma de Tapioca, Mu-Mu Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrielemuller31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrielemuller31- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

andrielemuller31-Изменение Веса