Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShprotaDelovaya
Журнал
05 окт 22
ShprotaDelovaya- Журнал, 05 окт 22
Параметры Пользователя ShprotaDelovaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
такое состояние усталости и злости к людям... не могу объяснить...всё и все приводит в состояние раздражения...не хочу никому сочувствовать и никого жалеть, устала всех понимать! хочу чтоб все от меня оставили в покое и одну! хочу лето и хочу на дачу!!!
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2022:
1573 ккал
Жир: 94,13г | Белк: 98,85г | Углев: 85,41г.
Завтрак:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное рагу, Авокадо Авокадо, Белая Дача Полезный Кейл, Икра с маслом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Омлет или Яичница, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие.
Обед:
Авокадо Авокадо, Рулька останкинская, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Овощное рагу, Гречка Отварная, Рулька останкинская.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ShprotaDelovaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю