cmedu- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

3618 ккал

Жир: 85,90г | Белк: 266,66г | Углев: 430,94г. Завтрак: Essential Nutrition Fiberlift, Essential Nutrition Vanilla Whey, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Blend Skin, Growth Supplements L-Glutamina, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Ovo Cozido. Обед: Molho de Queijo, Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Avaré Pingo de Leite, Pepino (com Casca), Palmito, Alface, Bonduelle Grão de Bico Suave, Bonduelle Ervilha Suave, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ervilha Torta, Companhia Das Ervas Pimenta Jalapeños em Conserva. Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса